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> Esporte, saúde e bem-estar em Angra dos Reis, Paraty e Mangaratiba


## Posts

- [Esportistas liberam endorfina limpando à praia das Amendoeiras](https://endorfinados.com.br/esportistas-liberam-endorfina-limpando-a-praia-das-amendoeiras/): Vem aí o dia mundial de limpeza das praias
- [A icônica corrida de rua na Ponte Rio-Niterói está de volta depois de 12 anos; veja data](https://endorfinados.com.br/a-iconica-corrida-de-rua-na-ponte-rio-niteroi-esta-de-volta-depois-de-12-anos-veja-data/): A corrida da ponte vai voltar sim.
- [Fabiano Affonso: O primeiro canoísta PCD (cego) de alto rendimento do planeta Terra.](https://endorfinados.com.br/fabiano-affonso-o-primeiro-canoista-pcd-cego-de-alto-rendimento-do-planeta-terra/): O canoísta chega em 5º geral em sua categoria no Aloha Spirit.
- [Um dos maiores eventos de esportes reuniu cerca de mil atletas aquáticos em Angra](https://endorfinados.com.br/um-dos-maiores-eventos-de-esportes-reuniu-cerca-de-mil-atletas-aquaticos-em-angra/): Aloha Spirit movimenta a praia do Anil.
- [Andreia Lara é a ganhadora do último voucher para o XTerra Paraty](https://endorfinados.com.br/andreia-lara-e-a-ganhadora-do-ultimo-voucher-para-o-xterra-paraty/): Andreia enviou uma declaração chocante
- [Irmão doa em vida parte do fígado para irmã no Hospital Unimed Volta Redonda](https://endorfinados.com.br/irmao-doa-em-vida-parte-do-figado-para-irma-no-hospital-unimed-volta-redonda/): A jovem Karem Bueno, de 28 anos, passou por um transplante de fígado, recebendo parte do órgão do seu irmão, Pedro Henrique Bueno, de 20 anos.
- [Dra. Alessandra Moschen explica como o Roacutan atua no tratamento da Acne](https://endorfinados.com.br/dra-alessandra-moschen-explica-como-o-roacutan-atua-no-tratamento-da-acne/): Isotretinoína no combate a acne
- [Lívia Mariano chega ao Havaí para disputar o mundial de Sprint.](https://endorfinados.com.br/livia-mariano-chega-ao-havai-para-disputar-o-mundial-de-sprint/): Da Ilha Grande-RJ ao Havaí.
- [Endorfina C Estreia no YouTube com Entrevista Exclusiva de André Jubão, da X3M, Sobre o X Terra Paraty](https://endorfinados.com.br/endorfina-c-estreia-no-youtube-com-entrevista-exclusiva-de-andre-jubao-da-x3m-sobre-o-x-terra-paraty/): O primeiro programa Endorfina C, transmitido pelo YouTube, marcou sua estreia em grande estilo com uma entrevista exclusiva com André Jubão, gerente de projetos da X3M, a empresa responsável pela organização do X Terra, o maior festival de esportes outdoor do mundo.
- [Marcos Peruano assina com LFA e faz história no MMA angrense.](https://endorfinados.com.br/marcos-peruano-assina-com-lfa-e-faz-historia-no-mma-angrense/): O jovem atleta Marcos "Peruano" @marcosperuanoo , destaque do @ctmutaru e invicto em sua carreira com cinco vitórias consecutivas, dando um passo significativo em sua trajetória no MMA.
- [Mangaratiba inaugura Academia Mais Vida na Praia do Saco](https://endorfinados.com.br/mangaratiba-inaugura-academia-mais-vida-na-praia-do-saco/): Inaugurado na quinta (15), o espaço tem musculação, professores de Educação Física e jumping, e funciona integrado à rede municipal de saúde, com atenção a idosos, pessoas em reabilitação e moradores com hipertensão e diabetes.
- [Paratletas têm premiação recolhida em corrida de Angra; prova terá categoria PCD](https://endorfinados.com.br/paratletas-premiacao-recolhida-corrida-angra/): Três atletas PCD, entre eles Welington Santos, corredor com deficiência visual, receberam a premiação só para a foto e depois a tiveram recolhida. A APADEV repudiou o caso, e a prova terá categoria PCD na próxima edição. Welington e os responsáveis pela corrida se encontram nesta terça.
- [Lincoln Santiago vence de novo a Travessia Bonfim x Piedade, agora contra a correnteza](https://endorfinados.com.br/lincoln-santiago-vence-de-novo-a-travessia-bonfim-x-piedade-agora-contra-a-correnteza/): Bicampeão da prova de 3 km, ele precisou de cerca de 51 minutos, 16 a mais que na primeira edição, por causa de uma corrente forte. E ainda viu um cardume de arraias no caminho.
- [Travessia Bonfim x Piedade larga às 6h30 deste domingo; boia é obrigatória](https://endorfinados.com.br/travessia-bonfim-x-piedade-larga-as-6h30-deste-domingo-boia-e-obrigatoria/): São 3 km de natação da Praia do Bonfim até a Ilha da Gipóia. Tony Miguel, um dos organizadores, contou no Endorfina como vai ser a manhã.
- [Animal Beach Tennis reúne 24 duplas na Praia do Anil neste domingo](https://endorfinados.com.br/animal-beach-tennis-praia-do-anil/): Torneio começa às 8h deste domingo, com 16 duplas femininas e 8 masculinas. O organizador Synval Neto falou do evento no Endorfina.
- [Corrida e Pedal do Torresmo 2026 tem largadas às 7h e às 8h30 no Zungu](https://endorfinados.com.br/corrida-e-pedal-do-torresmo-2026-tem-largadas-as-7h-e-as-8h30-no-zungu/): Evento volta no domingo, 15 de novembro, com pedal de 20 km e corrida trail de 10 km pelos bairros Zungu e Ariró, em Angra dos Reis.
- [Dia do Fisioterapeuta e do Terapeuta Ocupacional: Bruna Lee Cadena homenageia quem cuida](https://endorfinados.com.br/dia-do-fisioterapeuta-e-do-terapeuta-ocupacional-bruna-lee-cadena-homenageia-quem-cuida/): No 13 de outubro, Bruna Lee Cadena deixa uma mensagem em vídeo para os fisioterapeutas e terapeutas ocupacionais.
- [Junior Ramos, corredor autista, é o convidado do Endorfina desta terça](https://endorfinados.com.br/junior-ramos-corredor-autista-e-o-convidado-do-endorfina-desta-terca/): Ele conquistou o 5º lugar na categoria no XTERRA Costa Verde e vai falar sobre autismo, corrida e inclusão no esporte.
- [Professor Karlão chega a pé ao Santuário de Aparecida no dia da Padroeira](https://endorfinados.com.br/professor-karlao-chega-a-pe-ao-santuario-de-aparecida-no-dia-da-padroeira/): Conhecido por animar eventos na região, ele encarou a peregrinação até o Santuário Nacional e chegou neste 12 de outubro.
- [Corrida da Paróquia Nossa Senhora Aparecida reúne atletas, famílias e crianças no Balneário, em Angra dos Reis](https://endorfinados.com.br/corrida-da-paroquia-nossa-senhora-aparecida-reune-atletas-familias-e-criancas-no-balneario-em-angra-dos-reis/): Prova teve corrida de 5 km, caminhada de 3 km e corrida kids de 300 metros, com largada e chegada em frente à igreja.
- [“Sempre me senti diferente”: por que mais adultos investigam autismo e TDAH](https://endorfinados.com.br/sempre-me-senti-diferente-por-que-mais-adultos-investigam-autismo-e-tdah/): Cada vez mais adultos procuram avaliação neuropsicológica em busca de respostas para dificuldades que carregam há décadas: sensação de "não se encaixar", sobrecarga constante, crises emocionais, conflitos no casamento e no trabalho.
- [Angra Health 2026 reunirá especialistas para discutir o futuro da saúde, da prevenção e da longevidade](https://endorfinados.com.br/angra-health-2026-reunira-especialistas-para-discutir-o-futuro-da-saude-da-prevencao-e-da-longevidade/): A transformação do setor da saúde será o tema central do Angra Health 2026, que acontece nos dias 28 e 29 de agosto, no Iate Clube Aquidabã, em Angra dos Reis.
- [Endorfina acompanha o primeiro Renasce Experience, encontro que reúne nutricionistas da região.](https://endorfinados.com.br/endorfina-acompanha-o-primeiro-renasce-experience-encontro-que-reune-nutricionistas-da-regiao/): O Endorfina Costazul esteve presente na primeira edição do Renasce Experience, encontro que reuniu nutricionistas e profissionais da saúde da região em um dia dedicado à atualização científica, troca de experiências e fortalecimento da atuação profissional.
- [Pilates ou aula inspirada?](https://endorfinados.com.br/pilates-ou-aula-inspirada/): Segundo Bruna, a primeira reflexão que o aluno deve fazer é sobre quem está conduzindo a aula. O professor pratica o que ensina?
- [13 km na raça: a Invasão da Ilha Grande desafia até os nadadores mais preparados.](https://endorfinados.com.br/13-km-na-raca-a-invasao-da-ilha-grande-desafia-ate-os-nadadores-mais-preparados/): Encarar 13 quilômetros em mar aberto não é para qualquer um.
- [Dois garotos da base do Angra são aprovados  pelo Flamengo e serão lapidados no Azuriz](https://endorfinados.com.br/dois-garotos-da-base-do-angra-sao-aprovados-pelo-flamengo-e-serao-lapidados-no-azuriz/): Há cerca de três meses, o técnico da base do Flamengo, Mateus Monteiro, esteve na cidade para observar jovens jogadores do Angra Esporte Clube, em uma peneira no Estádio Municipal, no Balneário.
- [As vagas para o Renasce Experience estão oficialmente esgotadas.](https://endorfinados.com.br/as-vagas-para-o-renasce-experience-estao-oficialmente-esgotadas/): O encontro, voltado exclusivamente para nutricionistas, marca um momento importante para a profissão em Angra dos Reis: é a primeira vez que a classe se reúne em um evento pensado para promover troca de experiências, conexões e fortalecimento da atuação profissional.
- [João Pedro termina entre os melhores do país nos 50m borboleta](https://endorfinados.com.br/joao-pedro-termina-entre-os-melhores-do-pais-nos-50m-borboleta/): O nadador João Pedro Fonseca Alves, de 13 anos, do Clube Campestre Mambucaba, participou do Campeonato Brasileiro Interclubes Infantil de Inverno 2026, Troféu Ruben Dinard de Araújo, realizado entre os dias 29 de junho e 4 de julho, em Brasília.
- [Mentes Brilhantes: O Impacto da Curiosidade no Sucesso Acadêmico](https://endorfinados.com.br/mentes-brilhantes-o-impacto-da-curiosidade-no-sucesso-academico/): Curiosidade é a centelha que transforma uma sala de aula em laboratório de descobertas.
- [Remando até a magia da Gruta do Acaiá](https://endorfinados.com.br/remando-ate-a-magia-da-gruta-do-acaia/): Algumas experiências não cabem em fotos ou vídeos. Elas precisam ser vividas.
- [Confira os resultados oficiais do desafio Parque da cidade.](https://endorfinados.com.br/confira-os-resultados-oficiais-do-desafio-parque-da-cidade/): 🥉 Luis Cláudio F.
- [XTERRA ILHA GRANDE 2026 MOVIMENTA A VILA DO ABRAÃO COM MAIS DE 3 MIL COMPETIDORES.](https://endorfinados.com.br/xterra-ilha-grande-2026-movimenta-a-vila-do-abraao-com-mais-de-3-mil-competidores/): Mais de 3 mil competidores participaram das provas de triathlon, natação, trail run, endurance e categorias infantis, movimentando a Ilha Grande durante todo o fim de semana.
- [50 anos de Eloisa Caetano e 50 KM de corrida de rua.](https://endorfinados.com.br/50-anos-de-eloisa-caetano-e-50-km-de-corrida-de-rua/): Eloisa Caetano vai comemorar seus 50 anos de um jeito que muita gente da corrida de rua entende bem: colocando o tênis na pista e dividindo quilômetros com os amigos.
- [Unimed Volta Redonda forma mais de 40 jovens aprendizes e fortalece acesso ao primeiro emprego.](https://endorfinados.com.br/unimed-volta-redonda-forma-mais-de-40-jovens-aprendizes-e-fortalece-acesso-ao-primeiro-emprego/): Em um cenário em que a inserção de jovens no mercado de trabalho segue como desafio no Brasil, mais de 40 participantes do programa Jovem Aprendiz da Unimed Volta Redonda celebraram a formatura em uma cerimônia marcada por emoção, reforçando o papel da Cooperativa na preparação de adolescentes e jovens para o mercado de trabalho.
- [Comissão de Profissionais de Educação Física de Angra dos Reis participam do programa Endorfina.](https://endorfinados.com.br/comissao-de-profissionais-de-educacao-fisica-de-angra-dos-reis-participam-do-programa-endorfina/): O programa Endorfina recebeu a Comissão de Profissionais de Educação Física de Angra dos Reis para discutir a atuação da categoria no município.
- [Angra vai participar da liga sul fluminense de Handebol.](https://endorfinados.com.br/angra-vai-participar-da-liga-sul-fluminense-de-handebol/): A profissional de educação física Mayara Madeira, professora da Secretaria de Esporte e Lazer de Angra, e uma das incentivadoras pela retomada do handebol na cidade, confirmou nesta terça-feira a presença das equipes angrenses na competição.
- [A 3ª edição do Angra Health já tem data e local confirmados.](https://endorfinados.com.br/a-3a-edicao-do-angra-health-ja-tem-data-e-local-confirmados/): A 3ª edição do Angra Health já tem data e local confirmados e promete movimentar mais uma vez o cenário da saúde, estética e esporte na Costa Verde.
- [Atleta Raio e Solange Mariano vencem 1ª Corrida Rede Market neste domingo.](https://endorfinados.com.br/atleta-raio-e-solange-mariano-vencem-1a-corrida-rede-market-neste-domingo/): A dupla mais vencedora do atletismo de Angra dos Reis esteve mais uma vez em um pódio.
- [Vem aí a segunda edição do Eco Swimming Angra!](https://endorfinados.com.br/vem-ai-a-segunda-edicao-do-eco-swimming-angra/): Eco Swimming Angra está de volta e promete mais uma experiência inesquecível em Angra dos Reis.
- [Angra dos Reis perde etapa do Aloha Spirit em 2026](https://endorfinados.com.br/angra-dos-reis-perde-etapa-do-aloha-spirit-em-2026/): Os organizadores do Aloha Spirit Festival anunciaram que Angra dos Reis não fará parte do calendário da competição em 2026.
- [X Terra Ilha Grande tem novas datas.](https://endorfinados.com.br/x-terra-ilha-grande-tem-novas-datas/): A organização do XTERRA Ilha Grande confirmou a nova data.
- [Dicas para passar na prova prática do DETRAN](https://endorfinados.com.br/dicas-para-passar-na-prova-pratica-do-detran/): O índice de reprovação em exames práticos de direção no Brasil chega a ultrapassar os 50% em algumas regiões, mas a maioria desses candidatos não falha por falta de habilidade técnica.
- [O impacto do ensino técnico na carreira profissional](https://endorfinados.com.br/o-impacto-do-ensino-tecnico-na-carreira-profissional/): Enquanto milhares de graduados saem da universidade com teorias complexas e nenhum domínio prático, o técnico já está no mercado faturando antes mesmo de concluir o curso.
- [Garoto de 14 anos do Parque Mambucaba assina com o Fluminense.](https://endorfinados.com.br/garoto-de-14-anos-do-parque-mambucaba-assina-com-o-fluminense/): O jovem Jefferson Matias, o Jeffinho, de 14 anos, é mais um garoto de Angra dos Reis que consegue uma oportunidade de realizar o sonho de ser um jogador de futebol e faz planos de ter sucesso em uma carreira como atleta profissional em um grande clube.
- [Foi um sucesso a 1ª Corrida a Fantasia de Angra.](https://endorfinados.com.br/foi-um-sucesso-a-1a-corrida-a-fantasia-de-angra/): O pré-carnaval em Angra foi marcado neste sábado, com a realização da 1ª Corrida e Caminhada a Fantasia, com largada e chegada no Cais de Santa Luzia, no Centro.
- [PF prende pediatra suspeito de abuso sexual infantil em Angra dos Reis.](https://endorfinados.com.br/pf-prende-pediatra-suspeito-de-abuso-sexual-infantil-em-angra-dos-reis/): A Polícia Federal prendeu o médico pediatra Welton Tavares de Faria, de 27 anos, suspeito de envolvimento em crimes de abuso sexual infantil em Angra dos Reis.
- [Profissionais de educação física de Angra aprimoram conhecimentos na Ginástica Artística em Belo Horizonte.](https://endorfinados.com.br/profissionais-de-educacao-fisica-de-angra-aprimoram-conhecimentos-na-ginastica-artistica-em-belo-horizonte/): As profissionais de educação física Andréa Portugal e Mayara Madeira participaram nos dias 30 e 31 (sexta e sábado) do Curso de Formação de Base de Ginástica Artística e Trampolim Acrobático.
- [Atleta Raio e Solange Mariano vencem a 1ª Strike Run](https://endorfinados.com.br/atleta-raio-e-solange-mariano-vencem-a-1a-strike-run/): Domingo de corrida em Angra dos Reis.
- [Vem aí a 1ª Corrida e Caminhada a Fantasia  de Angra para agitar o pré-carnaval.](https://endorfinados.com.br/vem-ai-a-1a-corrida-e-caminhada-a-fantasia-de-angra-para-agitar-o-pre-carnaval/): Quem disse que pré-carnaval não combina com esporte?
- [Curso de Medicina de Angra entra na lista dos piores avaliados do país.](https://endorfinados.com.br/curso-de-medicina-de-angra-entra-na-lista-dos-piores-avaliados-do-pais/): O curso de Medicina de Angra dos Reis, oferecido pela Universidade Estácio de Sá, recebeu nota 1, a menor possível, na primeira edição do Exame Nacional de Avaliação da Formação Médica (Enamed), aplicado em outubro de 2025.
- [I Eco Swimming Angra foi um sucesso total.](https://endorfinados.com.br/i-eco-swimming-angra-foi-um-sucesso-total/): Entre os dias 15 e 17 de janeiro, Angra dos Reis recebeu a primeira edição do I Eco Swimming Angra, um evento que reuniu nadadores, profissionais do esporte e famílias para viver a natação em águas abertas de um jeito diferente, com troca de experiências, aprendizado e respeito ao mar.
- [Corrida dos Santos Reis abre calendário esportivo e celebra os 524 anos de Angra dos Reis.](https://endorfinados.com.br/corrida-dos-santos-reis-abre-calendario-esportivo-e-celebra-os-524-anos-de-angra-dos-reis/): A 35ª edição da Corrida dos Santos Reis abriu oficialmente o calendário esportivo de 2026 em Angra dos Reis, reunindo 1.000 atletas nas principais ruas do Centro, na noite desta segunda-feira (5).
- [Como baixar a CNH Digital no celular e nunca mais levar multa por esquecer o papel](https://endorfinados.com.br/como-baixar-a-cnh-digital-no-celular-e-nunca-mais-levar-multa-por-esquecer-o-papel/): A luz azul da sirene gira no retrovisor e o policial sinaliza para você encostar. Sua mão vai automaticamente ao bolso ou ao porta-luvas e encontra o vazio.
- [Graduação EAD no Ensino Superior: Como Funciona o Reconhecimento do MEC](https://endorfinados.com.br/graduacao-ead-no-ensino-superior-como-funciona-o-reconhecimento-do-mec/): Validade não é opinião. É verificação.
- [Perder a CNH provisória, tenho que refazer tudo? A verdade sobre perda física vs. cassação](https://endorfinados.com.br/perder-a-cnh-provisoria-tenho-que-refazer-tudo-a-verdade-sobre-perda-fisica-vs-cassacao/): O coração dispara só de pensar na possibilidade.
- [Angra Surf Club promove a 2ª Surf Eco Trip na Praia do Aventureiro, em Ilha Grande.](https://endorfinados.com.br/angra-surf-club-promove-a-2a-surf-eco-trip-na-praia-do-aventureiro-em-ilha-grande/): O Angra Surf Club já tem data marcada para mais uma aventura que promete ficar na memória dos amantes do mar.
- [Suou, correu, pedalou.... ganhou um torresmo.](https://endorfinados.com.br/suou-correu-pedalou-ganhou-um-torresmo/): No domingo (16), rolou a aguardada estreia da Corrida e Pedal do Torresmo no Zungu, pertinho da Serra D’Água e o evento fez jus ao nome.
- [Diploma ou Certificado: Entenda a Diferença Real e o Impacto no Seu Futuro](https://endorfinados.com.br/diploma-ou-certificado-entenda-a-diferenca-real-e-o-impacto-no-seu-futuro/): A jornada acadêmica e profissional é marcada por conquistas tangíveis.
- [As 'Pegadinhas' Mais Comuns da Prova Teórica: Como Não Cair nas Armadilhas do DETRAN e Garantir sua Aprovação](https://endorfinados.com.br/as-pegadinhas-mais-comuns-da-prova-teorica-como-nao-cair-nas-armadilhas-do-detran-e-garantir-sua-aprovacao/): Você estudou a apostila inteira, decorou as placas de regulamentação e sabe exatamente quando trocar a marcha.
- [Detran 2025: Serviços Que Já Podem Ser Feitos 100% Online](https://endorfinados.com.br/detran-2025-servicos-que-ja-podem-ser-feitos-100-online/): PublicidadeNos últimos anos, o Detran passou por uma verdadeira revolução digital.
- [Instituições de Ensino Que Formam os Profissionais Mais Valorizados do Mercado](https://endorfinados.com.br/instituicoes-de-ensino-que-formam-os-profissionais-mais-valorizados-do-mercado/): O mercado de trabalho brasileiro se tornou extremamente competitivo.
- [Faculdades Que Oferecem Melhores Salários Após a Graduação](https://endorfinados.com.br/faculdades-que-oferecem-melhores-salarios-apos-a-graduacao/): O mercado de trabalho brasileiro nunca esteve tão competitivo.
- [O veterano corredor Rodrigo Bernardes  só melhora sua performance nas provas](https://endorfinados.com.br/o-veterano-corredor-rodrigo-bernardes-so-melhora-sua-performance-nas-provas/): Há 8 anos, Rodrigo Bernardes de Oliveira fez a opção de vida de praticar esporte, e a corrida foi a escolhida.
- [3º Edição do mulheres em movimento é destaque no programa Endorfina.](https://endorfinados.com.br/3o-edicao-do-mulheres-em-movimento-e-destaque-no-programa-endorfina/): No programa desta segunda-feira (06), o programa Endorfina recebeu a visita da organizadora do evento MULHERES EM MOVIMENTO, Grazielle Dias.
- [Chegou a hora de liberar sua endorfina limpando à praia.](https://endorfinados.com.br/chegou-a-hora-de-liberar-sua-endorfina-limpando-a-praia/): No próximo dia 20 de setembro, Angra dos Reis irá comemorar a 15ª edição do Clean Up Day, um dos maiores movimentos de voluntariado ambiental do mundo.
- [Reconhecimento de trilha na Serra da Bocaiana.](https://endorfinados.com.br/reconhecimento-de-trilha-na-serra-da-bocaiana/): Conversamos com Maurício Leal, um dos organizadores do XTerra Serra da Bocaina, e com Bárbara Heliodora, que já fez o reconhecimento da trilha.
- [Circuito de corridas em Angra está a todo vapor](https://endorfinados.com.br/circuito-de-corridas-em-angra-esta-a-todo-vapor/): O calendário de provas na cidade segue movimentado, com opções para quem gosta de trilha, corrida de rua ou simplesmente de se exercitar ao ar livre.
- [Para uma alimentação saudável, comece pelo simples.](https://endorfinados.com.br/para-uma-alimentacao-saudavel-comece-pelo-simples/): Alimentação saudável com Patrícia Rodrigues
- [Sucesso total no Biathlon Del Jordão na etapa de inverno.](https://endorfinados.com.br/sucesso-total-no-biathlon-del-jordao-na-etapa-de-inverno/): A manhã do último domingo (13) foi marcada pela superação e espírito esportivo na Costeirinha, em Angra dos Reis, com a realização de mais uma edição do Biathlon Del Jordão.
- ["Monte Everest" quando a montanha não devolve.](https://endorfinados.com.br/monte-everest-quando-a-montanha-nao-devolve/): Matéria especial com Marcos Bogado.
- [Diversos atletas tem trocado o asfalto pelas trilhas no XTerra Serra da Bocaina.](https://endorfinados.com.br/diversos-atletas-tem-trocado-o-asfalto-pelas-trilhas-no-xterra-serra-da-bocaina/): Com provas de 21 km e 50 km de trail run, além da modalidade MTB XCM, o evento promete atrair corredores que estão acostumados ao asfalto, mas que buscam novas experiências nas trilhas.
- [Aloha Spirit vai deixar saudades com sucesso total em Angra.](https://endorfinados.com.br/aloha-spirit-vai-deixar-saudades-com-sucesso-total-em-angra/): O mar de Angra dos Reis ficou ainda mais movimentado e colorido neste fim de semana com a realização da 2ª etapa do Aloha Spirit 2025.
- [XTerra anuncia nova edição Angra dos Reis](https://endorfinados.com.br/xterra-anuncia-nova-edicao-angra-dos-reis/): O XTERRA acaba de anunciar uma edição inédita na Serra da Bocaina, marcada para o dia 30 de agosto de 2025.
- [Aloha spirit está de volta à Angra dos Reis.](https://endorfinados.com.br/aloha-spirit-esta-de-volta-a-angra-dos-reis/): Após o sucesso da última edição em agosto de 2024, que lotou a orla com provas de stand up paddle, va’a, canoagem oceânica e natação em águas abertas, o Aloha promete ainda mais energia, com atletas de todo o Brasil.
- [Angra Health 2025 já tem data marcada.](https://endorfinados.com.br/angra-health-2025-ja-tem-data-marcada/): Com foco na longevidade, prevenção e evolução da medicina, o evento pretende discutir os caminhos para envelhecer com qualidade de vida e como a atuação dos profissionais da saúde pode ser decisiva nesse processo.
- [24 horas nadando pela praia da costeirinha.](https://endorfinados.com.br/24-horas-nadando-pela-praia-da-costeirinha/): Baratas da Costeira comemora 30 anos com 24 horas de natação no mar.
- [Hospital Unimed Volta Redonda atinge a marca de 100 cirurgias robóticas realizadas](https://endorfinados.com.br/hospital-unimed-volta-redonda-atinge-a-marca-de-100-cirurgias-roboticas-realizadas/): O serviço de cirurgia robótica do Hospital Unimed Volta Redonda atinge nesta segunda-feira, 14 de abril, a marca de 100 procedimentos realizados.
- [Artur Pedroza mostra que não é preciso "mar" para fazer história na natação.](https://endorfinados.com.br/artur-pedroza-mostra-que-nao-e-preciso-mar-para-fazer-historia-na-natacao/): No último domingo (6) a cidade recebeu o 2° Desafio de Natação em Águas Abertas SEMEL RESENDE, um evento gratuito que reuniu cerca de 250 atletas de mais de 20 cidades, provando que com vontade e organização, o esporte vence qualquer barreira geográfica.
- [Solange Mariano é destaque na Maratona Internacional de São Paulo](https://endorfinados.com.br/solange-mariano-e-destaque-na-maratona-internacional-de-sao-paulo/): A corredora Solange Mariano mais uma vez deu trabalho para as africanas na Maratona Internacional de São Paulo, realizada neste domingo (06).
- [Sucesso total no X Terra Ilha Grande 2025](https://endorfinados.com.br/sucesso-total-no-x-terra-ilha-grande-2025/): A Vila do Abraão recebeu mais de dois mil atletas e seus familiares, nesse sábado (22).
- [Partiu Tailândia!](https://endorfinados.com.br/partiu-tailandia/): Quatro atletas de Angra dos Reis estiveram reunidos, na manhã desta sexta-feira (28), com o prefeito Cláudio Ferreti e o secretário de Esportes, Rubinho Metalúrgico, para receber os vouchers de viagem e hospedagem que garantirão suas participações no Campeonato Mundial de Muay Thai Amador, em Bangkok, na Tailândia.
- [Hospital Unimed Volta Redonda mantém nível máximo de qualidade na certificação ONA](https://endorfinados.com.br/hospital-unimed-volta-redonda-mantem-nivel-maximo-de-qualidade-na-certificacao-ona/): O Hospital Unimed Volta Redonda manteve, mais uma vez, o nível máximo de certificação conferido pela Organização Nacional de Acreditação (ONA), o Nível 3, reforçando a excelência dos padrões de atendimento e gerenciamento da unidade hospitalar.
- [Uso de Anabolizantes: a verdade oculta e seus riscos por Dr. Rafael Mendes.](https://endorfinados.com.br/uso-de-anabolizantes-a-verdade-oculta-e-seus-riscos-por-dr-rafael-mendes/): Ninguém chora na rua por causa dos anabolizantes.
- [Marcos Peruano leva mais uma! Invicto no MMA e de olho no UFC.](https://endorfinados.com.br/marcos-peruano-leva-mais-uma-invicto-no-mma-e-de-olho-no-ufc/): Marcos Peruano embarca para Tailândia em março.
- [Prefeitura anuncia aumento no número de guarda vidas.](https://endorfinados.com.br/prefeitura-anuncia-aumento-no-numero-de-guarda-vidas/): Mais Guarda vidas
- [Angra Surf Club realiza a primeira surf trip do ano para a Ilha Grande.](https://endorfinados.com.br/angra-surf-club-realiza-a-primeira-surf-trip-do-ano-para-a-ilha-grande/): Partiu Aventu!
- [Vem aí o circuito das estações do Angra Beach Tennis](https://endorfinados.com.br/vem-ai-o-circuito-das-estacoes-do-angra-beach-tennis/): Já pode anotar na agenda: dias 08 e 09 de fevereiro tem evento esportivo pra lá de especial na Praia do Anil.
- [Domingo tem Trinavy Swim no cepe da Petrobrás](https://endorfinados.com.br/domingo-tem-trinavy-swim-no-cepe-da-petrobras/): Tá chegando a hora, Endorfinados!
- [Ciclista morre após acidente na rodovia Rio - Santos.](https://endorfinados.com.br/ciclista-morre-apos-acidente-na-rodovia-rio-santos/): Um ciclista que sofreu um grave acidente na Rodovia Rio-Santos, na altura do condomínio Mombaça, sentido Rio de Janeiro, no dia 30 de dezembro, faleceu nesta quinta-feira (4).
- [Mãe e filha encaram as trilhas da Ilha Grande no segundo dia do ano.](https://endorfinados.com.br/mae-e-filha-encaram-as-trilhas-da-ilha-grande-no-segundo-dia-do-ano/): Começar o ano explorando as trilhas paradisíacas da Ilha Grande é, sem dúvida, um treino invejado por muitos.
- [Fisio Rosane Campos afima: fortalecimento muscular é a chave para prevenir quedas em idosos.](https://endorfinados.com.br/fisio-rosane-campos-afima-fortalecimento-muscular-e-a-chave-para-prevenir-quedas-em-idosos/): Na última quinta-feira (26), o programa Endorfina recebeu a fisioterapeuta Rosane Campos para uma conversa esclarecedora sobre a prevenção de quedas em idosos.
- [Novo desafio à vista: conquistar o Pico do Frade.](https://endorfinados.com.br/novo-desafio-a-vista-conquistar-o-pico-do-frade/): Se você acha que correr 53 km entre Angra e Parque Mambucaba foi o auge, está na hora de repensar.
- [Abertas as inscrições para a 34ª edição da Corrida dos Santos Reis](https://endorfinados.com.br/abertas-as-inscricoes-para-a-34a-edicao-da-corrida-dos-santos-reis/): Fim de ano chegando e a expectativa dos atletas de plantão só aumenta por mais uma Corrida dos Santos Reis, que acontece no começo do ano seguinte, no dia 5 de janeiro, às 20h.
- [Marcondes Moreira apresenta um ano de vitórias no estuadual de ciclismo](https://endorfinados.com.br/marcondes-moreira-apresenta-um-ano-de-vitorias-no-estuadual-de-ciclismo/): O ciclista Marcondes Moreira @marcondes_moreira é um exemplo de determinação e planejamento no esporte.
- [Veja os resultados do Biathlon Del Jordão](https://endorfinados.com.br/veja-os-resultados-do-biathlon-del-jordao/): A família de Del participou: o filho Thomaz competiu na natação, e a viúva Cláudia, na corrida.
- [Hospital Unimed Volta Redonda celebra um ano do serviço de transplante de fígado](https://endorfinados.com.br/hospital-unimed-volta-redonda-celebra-um-ano-do-servico-de-transplante-de-figado/): Há um ano, o paciente Carlos Alberto Barbosa, de 77 anos, morador de Barra Mansa, foi transplantado pela equipe cirúrgica do Hospital Unimed Volta Redonda.
- [Neste domingo tem remada ecológica de Paraty.](https://endorfinados.com.br/neste-domingo-tem-remada-ecologica-de-paraty/): Vem aí a Remada Ecológica de Paraty 2024.
- [Equipe Mundovolei Brilha no 19º Campeonato Brasileiro Master.](https://endorfinados.com.br/equipe-mundovolei-brilha-no-19o-campeonato-brasileiro-master/): Entre os dias 16 e 23 de novembro, o 19º Campeonato Brasileiro Master de Vôlei tomou conta do Centro de Treinamento da Seleção Brasileira de Vôlei, em Saquarema.
- [Ciclistas estranham mensagem da CCR Rio São Paulo](https://endorfinados.com.br/ciclistas-estranham-mensagem-da-ccr-rio-sao-paulo/): Uma mensagem exibida nos painéis eletrônicos da CCR Rio-São Paulo @grupoccrrjsp chamou a atenção e gerou indignação entre os ciclistas que utilizam a rodovia.
- [Novembro Azul: sintomas podem indicar estágio avançado da doença.](https://endorfinados.com.br/novembro-azul-sintomas-podem-indicar-estagio-avancado-da-doenca/): O câncer de próstata é o segundo mais comum entre os homens, representando cerca de 29% dos casos de câncer, segundo dados do Instituto Nacional de Câncer (INCA).
- [Vem aí o novo desafio em correr 53 KM de Felipe Larrosa e Jairo Oliveira.](https://endorfinados.com.br/vem-ai-o-novo-desafio-em-correr-53-km-de-felipe-larrosa-e-jairo-oliveira/): PublicidadeNo dia 15 de dezembro, @larrosafelipe Felipe Larroza e @jairo150ultra Jairo Oliveira estarão à frente de mais um desafio, percorrendo cerca de 53 quilômetros entre o Centro de Angra dos Reis e o Parque Mambucaba, detalhando o desafio no programa Endorfina de hoje.
- [A jogadora angrense Laura Pires é anunciada como nova contratação do Vasco da Gama](https://endorfinados.com.br/a-jogadora-angrense-laura-pires-e-anunciada-como-nova-contratacao-do-vasco-da-gama/): Agora, Laura faz parte das meninas da colina no retorno da base cruzmaltina no futebol feminino do clube.
- [Corrida Circuito Desbravando teve pódios com atletas de elite de Angra nas provas de 8 km e 5 km](https://endorfinados.com.br/corrida-circuito-desbravando-teve-podios-com-atletas-de-elite-de-angra-nas-provas-de-8-km-e-5-km/): Domingo (27) foi dia de corrida em Angra dos Reis.
- [Lorena Bastos de 11 anos conquistou o Pan Kids em Miami e reafirma o destaque da cidade no cenário internacional.](https://endorfinados.com.br/lorena-bastos-de-11-anos-conquistou-o-pan-kids-em-miami-e-reafirma-o-destaque-da-cidade-no-cenario-internacional/): No último domingo, 20 de outubro, Angra dos Reis celebrou mais uma conquista esportiva impressionante com a vitória de Lorena Bastos, de apenas 11 anos, no Pan Kids Jiu-jitsu No Gi (sem kimono) da IBJJF, realizado em Miami.
- [Eduardo Slerca completa a travessia Angra dos Reis - Paraty](https://endorfinados.com.br/eduardo-slerca-completa-a-travessia-angra-dos-reis-paraty/): Ele concluiu oficialmente a travessia de 44 km entre Angra dos Reis e Paraty, em um desafio de pura determinação e superação.
- [Campeões Mundiais: Carmem Lúcia Silva, Fabiano Affonso e Viny Martins no Programa Endorfina](https://endorfinados.com.br/campeoes-mundiais-carmem-lucia-silva-fabiano-affonso-e-viny-martins-no-programa-endorfina/): Na edição de hoje do programa Endorfina, três grandes campeões compartilharam suas histórias de superação e conquista no Mundial de Canoagem realizado na Ilha da Madeira, em Portugal.
- [1ª Copa Botinas Va'a Minotauro Energy Drink agita a Praia do Anil](https://endorfinados.com.br/1a-copa-botinas-vaa-minotauro-energy-drink-agita-a-praia-do-anil/): 1ª Copa Botinas acontece na praia do Anil
- [Jorginho Brum participa do programa Endorfina e comenta sua reeleição e projetos para o esporte](https://endorfinados.com.br/jorginho-brum-participa-do-programa-endorfina-e-comenta-sua-reeleicao-e-projetos-para-o-esporte/): Na última quarta-feira, o vereador Jorginho Brum marcou presença no programa Endorfina, onde celebrou sua reeleição com 3.019 votos nas Eleições de 2024, pelo MDB.
- [Solange Mariano se torna a única brasileira no pódio da UTMB Paraty de 35 km](https://endorfinados.com.br/solange-mariano-se-torna-a-unica-brasileira-no-podio-da-utmb-paraty-de-35-km/): A cidade de Paraty recebeu entre os dias 19 e 22 a segunda edição da Paraty Brazil by UTMB, @brazilbyutmb um dos mais importantes eventos internacionais de corrida em trilhas do mundo.
- [Esportistas de Angra dos Reis têm enfrentado dificuldades em suas atividades diárias devido à baixa visibilidade.](https://endorfinados.com.br/esportistas-de-angra-dos-reis-tem-enfrentado-dificuldades-em-suas-atividades-diarias-devido-a-baixa-visibilidade/): Brasil está Coberto por “Enorme Nuvem de Fumaça”, Afirma Climatempo

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